FACE FITNESS
Salve, mi chiamo Nadezda Kuznetsova, sono russa e il mio nome nella mia lingua significa “speranza”, in Italia tutti mi chiamano Nadia e sono nata il 02.09.1979, cosi non mi dovete chiedere l’età.
Da quando avevo 20 anni il mio dermatologo e cosmetologo (in Russia l’estetista è un medico e si chiama così) mi dicevano all’unisono che ho la pelle molto sottile, delicata e chiara e che dovevo essere pronta ad invecchiare presto.
In più, come non bastasse, la mia passione è per gli sport acquatici; pratico surf da molti anni, quindi potete immaginare esposizione al sole per ore e ore, il viso corrugato, acqua salata e il vento, tutto ciò che è sconsigliatissimo per la nostra giovinezza.
All’età di 34 anni avendo già i primi segni naso-labiali, sulla fronte e in mezzo alle sopracciglia ho fatto le prime iniezioni di acido ialuronico, sono rimasta contenta del resultato ma dopo 1 anno il problema si è ripresentato.
Il mio dottore mi ha riferito che questa volta serviva un’iniezione di acido di consistenza più densa con la molecola più grossa.
L’ effetto subito dopo l’iniezione fu traumatico - un stravolgimento del viso, e lì ho detto: «STOP!». Dovevo trovare un modo naturale efficace e che potesse aiutarmi a prevenire il più lungo possibile questa spaventosa vecchiaia. Mi ricordavo che quando ero piccola mia madre aveva un libricino con degli esercizi per il miglioramento della vista, li faceva regolarmente e come risultato complementare notò la scomparsa delle rughe intorno agli occhi.
L’ effetto subito dopo l’iniezione fu traumatico - un stravolgimento del viso, e lì ho detto: «STOP!». Dovevo trovare un modo naturale efficace e che potesse aiutarmi a prevenire il più lungo possibile questa spaventosa vecchiaia. Mi ricordavo che quando ero piccola mia madre aveva un libricino con degli esercizi per il miglioramento della vista, li faceva regolarmente e come risultato complementare notò la scomparsa delle rughe intorno agli occhi.
Amo lo sport e vedo i risultati dei allenamenti sempre sul mio corpo (sono anche un istruttore di fitness), avevo già sentito parlare degli esercizi faciali e cominciai ad eseguire vari corsi; questi metodi si chiamano facefitness, facebuilding o faceyoga. I risultati già dopo pochi giorni mi hanno sconvolto, li potete visionare nella sezione PRIMA/DOPO ed è lì che ho deciso di studiare in maniera approfondita e professionale varie metodiche di diversi insegnanti da tutto il mondo.
Dopo aver eseguito vari corsi, dopo tante ricerche e gli studi, anche nell’accademia riconosciuta in Europa dall’ Università di Dresden, ho preso abilitazione come insegnante di FACEFITNESS - BEAUTY COACH e ho creato i corsi specifici personalizzati per ogni età basandosi sul cambiamento anatomico del nostro corpo con il tempo in ogni sua fase.
Nella creazione dei miei corsi ho scelto un pilastro importantissimo: LA SALUTE. Avete mai visto qualcuno bello e giovane che non è sano? Il primo principio dei miei corsi è non danneggiare, la bellezza e giovinezza può mantenersi solo con la salute ed è quello che farete durante i miei corsi.
Per questo vi chiedo di studiare attentamente tutte le controindicazioni e regole del corso, consultare obbligatoriamente prima il vostro medico e seguire tutte le indicazioni che vi verranno date durante il corso. Voglio condividere con voi la possibilità di rimanere giovani al più lungo ed ottenerlo con le vostre proprie mani.
Per questo vi chiedo di studiare attentamente tutte le controindicazioni e regole del corso, consultare obbligatoriamente prima il vostro medico e seguire tutte le indicazioni che vi verranno date durante il corso. Voglio condividere con voi la possibilità di rimanere giovani al più lungo ed ottenerlo con le vostre proprie mani.
