BELLEZZA FEMMINILE: mobilità del bacino ed elasticità del pavimento pelvicoBELLEZZA FEMMINILE: mobilità del bacino ed elasticità del pavimento pelvicoMtf_logo02BELLEZZA FEMMINILE: mobilità del bacino ed elasticità del pavimento pelvico
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INTRODUZIONE
Dieta low FODMAP 1 Argomento
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Dieta low Fodmap
Settimana 1 7 Argomenti
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Lunedì – Allenamento 1
Martedì – Allenamento 2
Mercoledì – Allenamento 1
Giovedì – Allenamento 2
Venerdì – Allenamento 1
Sabato – Allenamento 2
Domenica – riposo
Settimana 2 7 Argomenti
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Lunedì – Allenamento 3
Martedì – Allenamento 4
Mercoledì – Allenamento 3
Giovedì – Allenamento 4
Venerdì – Allenamento 3
Sabato – Allenamento 4
Domenica – riposo
Settimana 3 7 Argomenti
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Lunedì – Allenamento 5
Martedì – Allenamento 6
Mercoledì – Allenamento 5
Giovedì – Allenamento 6
Venerdì – Allenamento 5
Sabato – Allenamento 6
Domenica – riposo
Settimana 4 7 Argomenti
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Lunedì – Allenamento 7
Martedì – Allenamento 8
Mercoledì – Allenamento 7
Giovedì – Allenamento 8
Venerdì – Allenamento 7
Sabato – Allenamento 8
Domenica – Riposo
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Credits: ITC Advisor

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